这事儿在长沙挺火的，有个13岁的女孩欣欣，她在湖南省儿童医院体重管理中心半年就减掉了37.8斤，原本可是高达195斤的体重！女孩妈妈的话让人听得直点头。这事儿得说说，欣欣一年前身高167cm，体重就已经是97.6kg了。刘莉是湖南省儿童医院消化营养科的副主任医师，她告诉大伙儿，现在我国6到17岁的孩子超重肥胖率已经占到了19%，也就是差不多每5个孩子里就有1个胖嘟嘟的。 回想起以前，欣欣妈妈说孩子从二年级开始就肉眼可见地长肉。一开始大家都没在意，以为孩子吃得多点没关系。直到小学毕业那个暑假要考初中，家里人才真正慌了神。为啥呢？因为体重太重把欣欣的脚压坏了，需要矫正扁平足。这时候大家才意识到问题严重了，这不仅是身体上的负担，对心理和学业影响也太大了。 要减下这三十多斤，家长和孩子都得经受很大的考验。欣欣妈直言不讳地说：“我家孩子平时动都懒得动，刚开始自己都觉得肯定减不下来。”好在湖南省儿童医院的团队给她定了个专门的方案。让大伙儿高兴的是，随着秤上的数字变低，孩子也变积极了，自信心也足了。 现在结果出来了：半年内成功减重18.8kg，现在体重78.8kg，BMI从34降到了27，体脂率也从50%降到了43%。更重要的是母女俩的关系更好了。欣欣妈说：“我当她的后盾，管她吃饭陪她运动鼓励她。感觉我们的亲子关系越来越好了！” 她说这事儿告诉咱们一个道理：凡事要坚持住不能放弃。刘莉医生也补充道：“现在好多家长都有误区，觉得小孩胖点没事或者觉得少吃点就能瘦下来。其实这是一种慢性病得治。”针对这种情况她给正在减肥的家庭支了三招：第一全家一起动起来别光盯着孩子看；第二及时记录成绩多鼓励；第三别图快要慢慢来。只要方法对路再加上家里的温暖支持，孩子们就能甩掉这“甜蜜的负担”，过上更健康的日子。