咱们身上有一条隐形的腰带叫带脉，它的主要任务就是给咱们的经脉套个紧箍咒。其他经脉都是竖着长的，唯独这条是横着绕腰的，就像用绳子把所有纵向的通道都串在了一起。要是这绳子打结了，腰腹那块地方就会变得乱糟糟的，纵向的经脉全都堵在那儿了。一旦带脉堵住了，身体立马就会亮起5个红灯。第一，小腹会凸起来，这时候“小腹婆”的称号也就坐实了。各种食物残渣、湿气、寒气还有代谢废物都在肚子里安家落户了，肚子自然就一天天鼓起来。第二是腰粗臀大，这身材变成了苹果型。因为气血过不去了，脂肪就顺着腿和屁股往上长，腰粗、臀大、腿壮这三件套一起来。第三是月经出问题了，各种妇科毛病也找上门来。冲任二脉都归带脉管着的嘛，它要是不干活了，痛经、量少什么的就都来了。第四是下肢变得很粗，变成了水肿型的大象腿。腰腹堵住了下面的代谢废物排不出去了。第五是腰酸背痛的问题特别明显。带脉不通了，腰部就像被绳子越勒越紧似的，肌肉缺氧了以后你坐一会儿都难受得不行。如果这五条里头你中了三条以上，基本就能确定是带脉在报警了。早点把这个问题疏通了，才能守住身材和健康这两条底线。