最近大家又开始聊指甲根部那个白色的月牙儿，讨论它跟身体健康到底有没有关系。网上有说法说月牙越多越健康，甚至说没月牙就体虚。这其实是不对的，各位专家都说了，光看月牙多少来判断身体好坏太片面了。北京协和医院皮肤科的大夫解释了，这个月牙在医学上叫甲半月，是指甲根部叫甲母质的地方不断生产新细胞形成的。这些新细胞慢慢变成硬的、透明的指甲组织，没完全变透明的那一部分就成了月牙儿。它为什么是白色的？是因为细胞排列挡住了下面的血管里的血。 上海市第十人民医院内分泌科的教授说，月牙儿看不看得清楚有两个主要原因：一个是甲母质的位置在哪里，一个是指甲长得快不快。如果甲母质长在偏后的位置，新生的指甲还没露出来就已经变成透明的了，或者被边上的皮肤挡住了，那月牙就可能看不见。这就像有的人发际线高有的人低一样，都是正常的生理变化。 至于指甲长得快慢对月牙也有影响。大拇指用得多长得快，所以月牙通常很明显；小拇指长得慢，月牙就很难看出来。小朋友新陈代谢快，所以他们的月牙往往比老人多。中华医学会科普分会的专家说，千万别光盯着月牙数量看健康状况。一个人长期没有月牙也没问题，只要指甲光光滑滑的、坚韧又均匀就是好的；反之，哪怕有很多月牙但指甲容易裂或者凹陷、颜色不对劲儿，那反而要小心身体有毛病。 咱们应该关注的是这个月牙短时间内有没有明显变化。比如甲状腺功能亢进的人新陈代谢变快了，指甲长得也快，可能会让月牙一下子变大或者变得很明显；要是甲状腺功能减退或者严重营养不良的人指甲长得慢了或者干脆不长了，那月牙就会变小或者消失不见。 除了形状变了之外，颜色的变化也更能说明问题。像如果月牙变成天蓝色了要警惕肝豆状核变性这种病；变成红色的话可能跟心力衰竭或者肝硬化有关；如果变得苍白或者褪色了可能是贫血或者血液循环出了问题。不过这些颜色变化通常只是全身性疾病在指甲上的一种表现而已，不能光看这个就吓得不行。 现在大家获取信息的渠道多了，各种养生说法满天飞。专家提醒大家别太紧张也别太相信这些话。指甲只是人体的一部分器官而已它的变化能反映出一些健康线索但绝对不是唯一的标准。 真正能说明身体有问题的往往是那些短期内突然出现的明显变化。大家平时关注身体细节是好事但千万别被片面的传言给误导了。还是要定期去做全面体检听听专业医生的建议这样才是最理性的维护健康的方法。