这阵子冷空气来了，全国各地的眼科门诊病人一下子多了不少，这主要是因为冬天眼疾容易找上门来。记者跑去好几家医院打听，发现大家冬天常碰到的眼睛问题大概有这么几种：干涩难受加重了、病毒性角膜炎冒头了，还有眼底血管出毛病的风险变高了。这些病不仅让人看东西费劲、生活不舒坦，要是没处理好，搞不好还会把视力给弄坏了。医生说，天冷眼病高发，跟环境和大家平时的习惯脱不了干系。 一方面是冷风吹得血管缩起来，眼部的血流不太顺畅，血压一上来可能就会引起眼压波动，特别是青光眼病人得特别注意这点；另一方面是屋里暖气开太久了，空气干得很，把眼泪都给烤蒸发了，干眼症也就跟着来了。再加上冬天大家都不怎么出门晒太阳，天天窝在屋里看电脑、看书，长时间盯着近处看眼睛肯定受不了。更要小心的是流感病毒也会通过血液循环跑到眼睛里去，把角膜给搞发炎了，也就是我们常说的红眼病。 尤其要提个醒的是视网膜动脉或静脉堵住这种病，在那些本身就有高血压或者糖尿病的老人身上最容易犯。天气一下子变冷容易让血管抽筋、血压飙高，就把视网膜的血管给堵死了。患者通常会突然感觉眼前发黑或者看东西有块地方看不见了。专家说了这是急症，要是错过了“黄金时间”去治疗，视力说不定就再也回不来了。 为了护好咱们的眼睛，专家也给了不少具体建议。出门的时候戴个能挡风又能防紫外线的护目镜比较靠谱；回到家里最好弄个加湿器把空气湿度调到40%到60%左右。如果已经觉得眼干了，最好去听听医生的建议滴点人工泪液之类的眼药水，千万别乱买那种网红药水瞎用。 平时更要注意卫生习惯了。眼睛不舒服千万别拿手去揉眼布搓鼻子什么的；要是有眼屎或者眼睛红了发炎了，可以拿干净的棉签轻轻擦一擦；要是真的感觉不对劲儿了，还得让大夫检查清楚了再用药。另外呢，该动动还是得动一下身子；没事儿就多去户外走走活动活动；饮食上也得多吃点像维生素A、Omega-3这类对眼睛好的东西。 往后看随着大家越来越重视健康和技术越来越先进，现在好多医院都专门开了冬天眼病的门诊来帮忙。医生通过看天气、检查身体还有跟大家讲讲怎么保护眼睛来预防发病。大家都应该把护眼这事当成大事情来管才行。特别是老人和那些有慢性病的人最好能有专门的人盯着他们看一下；这样就能大大降低那些本来能预防的眼病发生的几率。 咱们眼睛就是用来看世界的窗户嘛；一年四季都得好好保养才行。冬天的眼睛防治不光是为了自己过得好；也是国家全民健康里的一个重要部分。在气候变化和生活方式都在变的现在；只有大家心里都清楚这道理并且主动去做；才能让明亮的目光一直盯着世界看下去；迎接每一个春暖花开的季节。