长春市第六医院的院长兼党委副书记赵庆龙，3月20日那天和党委副书记赵晏一起主持了个特别的讲座。燕利娟，一个三级教授，也是这家医院心身医学方面的专家，专门跑来给大家讲课。目的很明确，就是为了给咱医护人员解解压，把心里那层窗户纸捅破，让大伙儿的日子过舒坦点。 燕教授这一上来就没废话，直接就聊起了咱们医生的压力是咋回事。她专门分析了那种会让医生产生“二次创伤”和“共情疲劳”的事儿，还把职业幸福感的公式给算了出来：幸福=意义感+掌控感，再除以压力和自我苛责的乘积。她说最重要的是睡眠和运动。 她说情绪这东西啊，不是敌人，而是个信使。咱们别老想着得解决所有问题，要学会放下那个“全能思维”，多抱抱真实的自己。讲完大道理以后，她还带来了好几个互动环节：“小蜜蜂”、画画、静心冥想啥的。这一招特别管用，大伙儿一下子就融进了活动里。 现场有个医生提出了自己的困惑，燕教授马上就耐心地解答了。整个过程特别温馨热烈。讲座快结束时，赵庆龙代表大家给燕教授的付出道了声谢。他还特意强调了一下：守护咱们自己的心，不光是为了个人健康，更是为了守住当医生的初心。 赵庆龙还说，要想把医院发展好，必须得有一支身心健康的队伍。大家要学会调节情绪，用饱满的精神头去工作。这就好比是政绩观的第一粒扣子。这次讲座不仅是关心人，更是为了让大家觉得在医院有归属感和幸福感。医院以后肯定还会多搞这种心理服务和文体活动。 咱们得把这些心理调适的方法变成干活的动力，把正确的政绩观融进日常的工作里。只有身体好了、心里顺了，咱们才能更好地为患者服务，为医院的长远发展贡献力量。