孩子马上就要期末考试了，把这碗粥给他们吃吧，软糯香甜的口感，既补血又益智。现在咱们不仅要学知识，身体也不能落下。我来给你分享一道既简单又营养的好粥，绝对是考前的最佳滋补。准备材料很简单：红枣、桂圆、糯米、红糖还有清水。这些东西都能帮孩子补充营养。红枣和桂圆里的铁挺多的，能帮孩子改善贫血；糯米给身体补充能量；红糖还能调味增甜。 做这粥也不难。先把糯米洗干净泡一会儿，这样煮起来更省事儿。然后把红枣和桂圆洗干净去核备用。接着把泡好的糯米倒锅里加水煮开了转小火慢慢炖。锅里的粥别偷懒了，时不时搅一下别糊底。等糯米煮得半透明了就可以把红枣和桂圆倒进去接着煮。等粥变稠了根据孩子口味加点红糖搅匀就行了。 这个粥吃起来真不错，软糯香甜还挺有营养的。考试前吃一碗既能补充能量又能缓解压力，让孩子保持好心态。家长们不如在家做一锅吧，让孩子们学习之余也能享受美味和健康的双重滋养。