虽然大家觉得青光眼是老年人的专属病，但其实它能在任何年龄找上你，全球第一不可逆致盲眼病这个名头可不是白来的。只要40岁以后还没做过这个检查，风险可就大多了。别光顾着觉得自己年轻没事，“沉默的视力窃贼”最可怕的就是没有明显症状，往往不知不觉就把视力给偷走了。所以每年的3月6日被定为世界青光眼日，咱们得赶紧补上这一课。 青光眼到底是啥？它是一组视神经萎缩和视野缺损的疾病，最主要的危险信号就是病理性眼压升高。正常人眼压一般在10到21毫米汞柱之间，双眼压差不能超过5毫米汞柱。要是超出这个范围就得小心了，不过得注意不同的测量方法可能有差异，还是要听医生的。更让人头疼的是还有一部分患者的眼压在正常范围内，也就是“正常眼压性青光眼”，这种情况下要想早发现就更难了。 哪些人更容易中招呢？40岁以上的人要特别小心，尤其是眼轴偏短、远视的人，风险极高。要是家里有亲戚得过青光眼，那普通人群的风险可是他们的4到9倍呢。高度近视的眼球结构变了也容易出事，长期用激素药更是要给身体敲响警钟。糖尿病、高血压这些慢性病，还有抽烟酗酒这些坏习惯也都是诱发因素。 早期症状往往不明显，具体表现看个人。晚上看灯有彩虹光晕叫虹视；眼球胀痛、头痛恶心甚至呕吐都可能是急性发作的信号；眼红、畏光流泪也是常见症状；等到发现视力下降或者视野变窄时多半已经晚了。所以一旦发现自己有一两条高危因素，定期检查就不能再拖了。 预防主要靠三招：第一是定期检查，40岁以上的人每年都得做一次全面的眼科检查；第二是管好全身病；第三是千万别乱吃药。治疗手段主要有药物、激光和手术三种方案。 平时也要注意用眼卫生，别长时间盯着屏幕看，睡眠要充足心情要舒畅，多运动少烟酒才是硬道理。记住啊，早发现早诊断早治疗才是保住光明的关键！