高温季来临了，5月15日起，中国天气网推出了全国防晒指数地图。根据这个地图，我们可以判断出自己所在城市需要几级防晒装备。这次全国防晒指数地图显示，北京、华南、云南等地区的紫外线强烈，需要做好充分防护。而关中、内蒙古、吉林等地虽然紫外线较弱，但也要注意适当防护。这次紫外线强度的具体数据显示，30分、5月15日这个时间段的紫外线强或较强。另外，要注意70%的紫外线可以穿透云层，长波紫外线UVA对皮肤光老化的影响很大。 这次北方多地出现了高温晴热天气，部分地区甚至达到了35℃以上。北方的陕西关中、黄淮等地可能迎来高温天气，最高气温接近或达到40℃。伴随着高温天气的到来，北方多地进入了“暴晒”模式。特别是午后紫外线较强，“美黑”服务也可能随时上线。为了给大家提供更精准的信息，中国天气网还推出了全国防晒指数地图。 根据这个地图显示，5月15日新疆大部、内蒙古中西部、甘肃、河北、北京、天津、辽宁中西部和湖北、云南西北部等地以晴为主，户外紫外线强烈，需要做好全面的防护工作。而安徽、江苏、江西北部、四川西部、西藏中东部和黑龙江东部等地受到降雨影响，紫外线弱一些。如果你长时间在这些地区户外活动，建议涂抹低倍防晒护肤品。 5月16日北方大部地区紫外线依然强烈。宁夏、吉林东部、河南西部还有山东中东部等地也加入了晴朗暴晒区。这时候需要各种防晒装备组合使用。而在南方随着降雨减弱，湖南北部还有安徽江苏北部一带的紫外线强度也会增加。这个时候就需要安排好遮阳帽和墨镜等防护装备。 5月17日除了黑龙江、吉林还有山西等地外，北方大部分地区的紫外线都处于强或较强级别。午后外出还需戴上遮阳帽和墨镜等防护装备。江南华南一带的紫外线有所增强，在这时候外出涂点防晒霜是个不错的选择。另外有雨的地区带上晴雨两用伞也不错，既能防雨又能防晒。 5月18日西北地区大部还有河北河南北部还有山东等地紫外线强烈。这时候午后外出注意全方位防御是很有必要的。而南方大部分地区的紫外线相对弱一些，在这时候出门也需适当涂抹点防晒霜。 中国天气网提醒我们春末夏初阳光渐强科学防晒要趁早。给大家安排合适的防晒装备非常重要。最后祝愿大家都能和阳光和谐相处！(策划/张慧 设计/王维一 数据支持/孙倩倩 董静舒 审核/陈玉洁 刘红欣 陈萌 刘文静 余晓芬)