你把心放在高空的风口上，牢牢地攥紧拳头，绷紧神经想要抓住所有，然而在徒劳地挣扎中，你把自己困成了一座焦虑的孤岛。我们不要把担忧挂在心上，因为世界上的事都有它们自己的规律。你深更半夜辗转反侧，为了没发生的事情感到不安，为了过去的事纠结不放，为了抓不住的人痛苦不堪。你总是在想，怎么才能掌控一切呢？可所有的经历、所有的际遇、所有的悲欢离合，都是命运最恰当的安排。没有必要害怕困难来临，风雨自会有归宿，它来了就撑伞挡住，走了就迎接晴天。不要担心离别或者失败，也不必为未来忧心忡忡。 放下控制的念头，不要强求世间万物按照你的心意来运行。浮云飘过不会因为你期待而停留半分；江河东流也不会因为你舍不得而改变流向。我们能掌控的只有自己的内心，它是忧虑还是喜悦、慌乱还是平静、执着还是放手。承认自己无法控制外界风云变幻和别人的心意抉择并不是认输，反而是一种高级的通透。那些你以为的劫难终会化作铺路的星光；那些你纠结的得失终将成为过往云烟。 从现在起卸下心中的执念枷锁，相信天不会塌下来地也不会陷落下去。命运自有它的安排和时机，你不用费劲去担忧和挣扎。天不塌地不陷万物有其道一切有其时只需做自己内心的主人从容坦荡安然度过每一天。