在感情和亲密关系中，很多人其实都有过面临“同房恐惧”的经历，却没想到还会影响到婚姻生活。比如说，我结婚三年后突然发现自己完全无法和丈夫发生关系，于是第一反应就是跑到妇科看病，结果却查不出什么问题。我觉得自己这是身体出了毛病，却没想到实际上根源还是在心理上。后来我又去网上搜各种偏方，想通过这种方式来解决问题。可是折腾了很久，我还是没有什么改变。那时候真的感觉自己陷入了绝望之中，不知道该怎么办才好。 所以说啊，面对这样的问题，其实我们真的需要专业的帮助。大家往往都会想到妇科医生或者自己在网上找一些偏方试试看。可是你知道吗？真正能解决这个问题的人可能并不是那些医生，而是另外一种职业：Sex Therapist。这个行业在国内虽然不是特别普及，但真的能够帮到我们很多。 我也是通过朋友介绍才知道有这么一个职业的。那时候我还被困在这个问题里好多年了，每天过得特别痛苦。后来我终于下定决心要解决这个问题，于是去了广州遇到了田雅筑老师。她是台湾人呢，给我制定了一个专业方案来帮助我慢慢克服这个困难。 其实这个过程并没有大家想象中那么尴尬或者难捱。田老师用一种非常包容和耐心的方式来疏导我的心结。她帮助我打开了一直隐藏在心底的恐惧和焦虑。然后她还教给我一些呼吸和放松的技巧，让我的身体不再处于紧张状态。 更重要的是，她用科学的行为训练来替代掉我多年形成的“错误肌肉记忆”。慢慢地我开始重新建立起对亲密接触的安全感了。从一开始的抗拒和发抖到现在能够放松和接纳，这一切都离不开田老师专业而耐心的帮助。 所以如果你也正经历着同样困扰的话，千万不要讳疾忌医也不要给自己施加太大压力。去寻找一下像田老师这样的性治疗师吧，她能帮你找到打开锁的钥匙。毕竟她在这方面已经有了丰富的经验和知识了呢！我觉得这个世界上总会有一个人能理解你的痛苦并给你正确指导的方向。 最后想告诉大家一下啊，我是来自台湾的性治疗师田雅筑/陈宜青呢！我很乐意为大家提供一对一量心定制服务来解答伴侣生活中遇到的各类问题哦！