20多岁的年轻女孩脖子疼，这一查竟然发现是癌症。医生说，80%的胃癌患者在确诊时已经到了中晚期。从广东省东莞市人民医院了解到，这个故事发生在一位20多岁的女孩身上。她因为脖子上发现了一个鸡蛋大小的肿块，在南方医科大学第十附属医院普济院区看诊。一周前，她开始感觉到左颈部疼痛和不适，这个肿块按压时还有痛感，但没有红肿、腹痛、腹胀或发热等其他症状。胃口和大便也都正常。入院后医生做了全面检查。通过胃镜和颈部淋巴结穿刺病理诊断，医生考虑她患上了低分化腺癌，部分为印戒细胞癌。最终确诊为胃癌并全身转移。因为没有手术指征，医生建议她接受放化疗或生物免疫治疗等方法来控制病情发展。 为什么很多人发现胃癌时就已经是晚期呢？中国是全球胃癌发病率和死亡率较高的国家之一，超过80%的胃癌患者在确诊时已经是中晚期了。晚期胃癌患者五年生存率低于10%，这也成为中国胃癌死亡率居高不下的重要原因之一。中国胃肠联盟数据显示，中国只有不到20%的胃癌患者属于早期胃癌，而超过80%属于局部进展期或晚期胃癌。 不同分期的治疗效果和预后有很大差异。早期经过胃镜治疗或手术治疗后五年生存率超过90%，进展期治疗后五年生存率在40%到70%之间，而晚期治疗后五年生存率则低于10%。可见早期诊断和治疗对患者非常重要。 近五年来19岁到35岁青年人患胃癌的比例明显上升，他们占病患总数的6%到11%。三十年前这个比例只有一半左右。 梳理分析近几年年轻人患上胃癌的原因主要有以下几个生活习惯： 首先是生活不规律。年轻人工作节奏快、压力大、生活不规律，经常熬夜加班或者刷剧打游戏等。 其次是饮食不健康。他们喜欢吃外卖或者烧烤夜宵等重口味食物，并且没有固定的三餐进食习惯。 还有一个重要原因就是他们对身体持有侥幸心态。70%以上早期胃癌没有明显症状，再加上年轻人身体健康、耐受性强，所以他们往往不会意识到自己身体有问题而拖延就医。 针对这些情况我们可以从以下几个方面调整生活习惯来降低患癌风险： 首先保持规律的睡眠习惯并少吃宵夜。胃黏膜主要在夜间进行修复工作来恢复白天因进食等活动造成的微小损伤。熬夜会扰乱这个过程并且吃宵夜会导致胃酸过度分泌增加胃黏膜损伤风险。 其次根据自身健康状况合理选择食物并避免对健康有害的食品如冰饮料、浓咖啡等刺激性食品还有高盐高脂食物等这些食物都会对胃部造成损伤并增加患癌风险。 第三点是保持规律饮食避免饥一顿饱一顿的情况发生这会加剧胃部损伤和干扰修复过程同时损害胃部自我保护机制导致症状加重如胃胀嗳气等情况进而增加患癌风险. 第四点要注意不良情绪如焦虑抑郁等负面情绪会导致激素分泌紊乱胃酸增加造成胃部脆弱易发生应激性溃疡反复这种情况下也会增加患癌风险尤其是那些好胜心强易激动长期紧张焦虑或压抑情绪的人更易患上这种疾病. 这篇文章综合了健康广州和合肥晚报等相关信息编辑豆芽审核INN LUU大家可以点击下方链接查看更多信息“破到离谱！杭州这套烂尾别墅卖了”。