寒假开启、春节临近，儿童健康管理迎来新考验。记者从北京市疾病预防控制中心和多家三甲医院了解到，当前青少年健康风险呈现多因素叠加特点，需要家庭与社会共同重视。 呼吸道传染病防控压力加大。北京市疾控中心传染病防治专家介绍，冬季是呼吸道合胞病毒、流感病毒的高发季，这类病原体早期症状与普通感冒相近，但部分病例可能较快进展为高热、肺炎等。节日期间家庭聚会增多、跨区域出行频繁，也会增加交叉感染机会。专家建议备好便携消毒用品、医用口罩和体温计等“防护三件套”，并提醒家长关注呼吸急促、持续高热等重症信号，尽早就医。 口腔健康方面仍有不少误区。临床数据显示，寒假期间儿童龋齿就诊量较平日增加约40%。口腔医学专家表示，牙菌斑堆积速度与食物形态关系更为密切——黏性零食残留往往比单纯糖分摄入更难清除、危害更大。同时，约65%的家庭存牙具选择不当问题，例如成人含氟牙膏并不适合儿童直接使用。专家团队现场演示了牙线的正确用法，并提出“餐后清洁黄金十分钟”，建议餐后尽快完成口腔清洁，减少残留。 隐性肥胖问题值得警惕。营养学调查发现，假期体重增长异常的儿童中，约80%伴随进餐时间紊乱。研究提示，边吃边看电子屏幕可能使摄入量增加约30%；而鲜榨果汁的含糖量也不低，约为同体积碳酸饮料的70%。部分医疗机构已推广“四维评估法”，通过体脂率、腰围身高比等指标综合评估，避免仅以体重作判断。 针对上述情况，卫生健康部门已联合教育机构开展“健康寒假”专项行动：一上通过新媒体平台发布科普动画，另一方面在社区医院开通专项咨询通道。北京市还将试点“家庭健康指导员”制度，计划于2024年实现社区卫生服务中心全覆盖。
寒假与春节是团聚与休整的时段，但健康管理不能“放假”。把传染病防护落到细节，把护牙与控重变成日常习惯，既能守住孩子当下的舒适与安全，也是在为其长期生长发育打基础。让健康成为假期的底色，欢乐才能更安心，团圆也更踏实。