元始天尊住在大罗天上的玉京山中，给各路神仙讲了一番修行的大道理。他说，我今天就帮大家把心里的窗户打开，好让大家知道修行的关键。其实不管是谁，只要跟着这经去修，都能搞懂里头的奥秘。不管是男是女，只要肯守规矩、斋戒，这经就能变成你们通往仙界的桥梁。这世间的一切都是有相的，只要你们去体悟这种法相，就能受持它。要想办法排除杂念，把心里的贪念都抛干净，外面的东西进不来，心里的念头也出不去，只守住那一丝正念，身体就会清爽起来。三百六十根骨头里的堵点、十恶和百八十种烦恼、所有的痛苦根源都能被洗掉，然后引入真气来滋润身体。五脏六腑都亮堂堂的，心里也清净光明，一片虚白朗耀。内外都没什么事儿了，昏昏默默的就达到了无为的境界。这种境界从古至今都存在，一直保持着静念的状态。明白了这个道理后，道力和法药都会来帮忙。 还要注意节制饮食、赶走鬼尸、让六根安静下来、照见八识、把五蕴放空。这样就能证得妙三元，自然就成仙得道了。当时所有神仙都向天尊叩头谢恩说：“自从无始以来到现在，没听过这么厉害的大乘经典。我们有缘听到这些话真是太幸运了。”于是就作诗偈说：“这是一条清净的道和一片太虚空；本性湛然没有固定的住处；色与心全都寂静才是真正的法。”