喂孩子这件事，得从生产完就开始。准妈妈们生完孩子，别傻等奶出来了才喂。好多新手爸妈都把这步给耽误了，其实宝宝一落地，母乳的大门就开了。刚出生的那一个小时是最关键的“黄金开奶期”，这时候孩子的吸吮反射最强。咱们要抓住这机会，把宝宝跟妈妈抱在一起让他自己找奶吃。 这时候宝宝吸奶，信号传进妈妈的脑子里，就会刺激身体分泌那两种催奶的激素。越早把这个开关按下去，乳房就能越早启动泌乳的机制。就算是剖腹产的妈妈也别急，等麻醉劲儿过了身体允许，医生护士都会帮着把母婴放在一块儿让孩子吸。哪怕只是短暂地贴贴脸、尝两口奶液，也是很重要的一步。 最重要的是要让孩子自己有效吸，别指望用吸奶器或者人工挤。用错手法或者吸奶器压力不对都容易伤乳腺。家人这时候要多帮把手，给妈妈找个舒服的姿势喂奶。千万别急着给孩子喂奶粉或者糖水，那样会让宝宝不爱吸母乳了。刚出生头两天的初乳量少是正常的，这点奶就够宝宝吃了。 新生儿这时候胃就跟个小杯子似的也就几毫升大，这初乳里全是免疫球蛋白和生长因子这些好东西。越吸越多后就变成了成熟的奶。这时候千万别加配方奶来凑数，加多了反而会让孩子不认真吸母乳了。 判断奶够不够要看宝宝拉尿次数、精神头还有体重长没长，别光凭感觉瞎琢磨。妈妈自己太紧张、焦虑反而会影响奶水出来。 这时候是按需喂奶的阶段，宝宝饿了就给吃。一天喂8到12次都有可能。夜里喂奶特别重要，因为夜里的激素水平高。多喂几顿能让奶越来越多。 哪怕错过了那个最开始的黄金一小时也别急，后面只要坚持让孩子多吸、多接触照样能把母乳喂好。希望所有新手妈妈都能在指导和陪伴下顺利地把这个充满爱的喂养之旅走下去。