我们总以为该对别人付出之后，对方也会同样对我们好，其实这种期待往往会变成一种压力，把我们的关系给弄得僵硬了。快节奏的生活让我们不自觉地带着预设去看人。比如朋友遇到烦恼来找你谈心，你耐心听了，心里其实也盼着下回你能找他们帮忙。再比如寒冬给朋友送杯热水，你也会在心里嘀咕他有没有把这小举动记在心里。可你一带着这种“图回报”的心思去关怀，这份心意马上就变味了，搞得大家心里都不得劲。 专家说的对，“当期待变成负担时，关怀的美好就没了”。要是咱们能把这些预设的条条框框给放下，这份关怀就像一阵风吹过，轻飘飘的没有一点负担。这样一来你就不会因为对方没及时道谢就不高兴了。更重要的是你不用再被自己脑子里的设想牵着鼻子走了。这种没有拘束的善意就像湖里的波纹一样轻轻荡着，不伤也不惊扰水面的月影。 去聚会的时候看到有人孤单无助，你可以主动搭把手帮一把。这时候你要是想着“我帮他了他就得记着我”，那关系肯定很别扭。只有纯粹为了对方好而去做这件事才行。亲爱的读者朋友，下次你要是想关心别人了，就把那些心里的小算盘收起来吧。这样的关系不仅能让彼此都自在舒服些，也能让这世界变得更温暖。