全红婵今年19岁，2025年3月28日刚过完生日。她在一次采访中哭诉，体重压力让她几乎撑不住了，想退役。全红婵最近说，巴黎奥运会结束后，她饿了很久。为了减肥，全红婵每天只吃一顿饭，但体重还是没降下来。她害怕体重秤，甚至不敢照镜子。全红婵说自己接受不了这么胖的自己。过去一年，全红婵最困扰的问题不是比赛，而是体重。从东京奥运会到巴黎奥运会的三年里，她经历了身体发育，身高增长了7厘米，体重增加了6公斤。为了保持状态，她付出了更多努力。巴黎奥运会结束后的两个月里，她迎来了第一次生理期。这次生理期让全红婵整个人都慌了神，身体状况发生了变化。全红婵经历过多次焦虑和失眠，噩梦总梦见自己从跳台上摔下来。她在国家队遇到了队友们的质疑和批评，压力大到甚至想离开一段时间。去年全红婵因为伤病和压力无法坚持训练，主动提出了离开国家队的请求。国家队同意了她的请求，保留了她的床位和资格。回到广东队后，全红婵没有闲着，使用各种手段来恢复训练状态。全红婵还去暨南大学读书了，成为苏炳添的学妹。 这次她在家过了个完整的春节，回湛江老家玩得很开心。今年4月武汉的全国冠军赛上，全红婵确定要参加比赛。这次是她快一年来的第一场正式比赛。 人们把全红婵当成一个完美标本来看待，她的动作“207C”需要重新调整适应身体变化。陈若琳教练说就像给她换了一双不合脚的舞鞋还得跳芭蕾一样。 7岁时教练陈华明把全红婵从学校里挑中了，因为立定跳远跳得远。 13岁时全红婵第一次参加全国大赛就拿了冠军。14岁时她直接去了东京奥运会并取得了好成绩。 人们把全红婵当成一个孝顺、励志的代名词。 东京奥运会后全红婵的状态跌到谷底身体上还有心理上都承受着很大压力。 她鼓足勇气找到了队里的领导请求暂时离开一段时间休息一下调整状态好好想想接下来要做什么事 。