年初六吃这三样东西，保准你这一天肠胃都舒坦，精神头也足。连续吃了好几天大鱼大肉，肚子胀得难受，嘴里也是腻得不行，早上根本爬不起来床？老辈人有个好法子教你怎么对付这种情况：年初六一大早出门，然后吃这三样特别的“送穷”小点心，肠胃清爽不说，整个人都像换了个状态。 第一个要吃的是虾仁炒面。选细面或者油面都行，锅里先炒鸡蛋、青菜、葱姜蒜末，最后把新鲜的虾仁倒进去翻炒。这面条煮得顺溜顺口，虾仁高蛋白又低脂，青菜正好刮刮油。一盘下去，嘴里的油腻感立马没了，胃里像吹过一阵风一样轻松。 第二个是驴打滚。把糯米粉和温水搅拌好蒸成糕，铺上豆沙馅，撒上熟黄豆面。这糯米饭既好吃又不咋伤胃（不过千万别贪多），豆沙能给你提供能量，黄豆面金黄色的看着就喜庆，象征着财运滚滚来。甜滋滋的味道里透着家的味道。 第三个是玉米胡萝卜饺子。用现成的饺子皮包就行，馅料可以放猪肉或者鸡肉，再把甜玉米粒和胡萝卜碎拌进去。玉米粒吃着清甜，胡萝卜还有明目作用，把这些“黄金颗粒”包进饺子皮里，福气也就跟着一起包进去了。煮出来五颜六色的一锅，连小孩子都能多吃两个。 第二步是太阳刚出来就赶紧起床。老话说这一天要把“穷鬼”送走。千万别贪睡赖床！太阳一冒头就爬起来，先喝杯温水润润肠胃，再把窗户打开透透气，这样一整天身上的阳气都足得很。 第三步是吃完早饭别在家窝着。换上一双软底鞋，在小区里转三圈，去公园溜达溜达。这时候肠胃也跟着醒过来了，积攒的懒气和油腻都被抖落掉了。 第四步是全家一起大扫除。按照老传统这天要打扫卫生。把家里的垃圾收拾好当“穷鬼”送走。角落里的灰尘扫扫干净，地板拖一拖，旧衣服该扔的就扔掉。家里弄得干干净净的，财气福气才会进来。 这四步合在一起，其实就是一顿家常便饭再配上一点运动和打扫。做法一点都不复杂，顶多花十分钟就能搞定。但是能把肠胃和心情都调到轻松的状态。年初六这天给全家人安排上这么一个小仪式，新年就健健康康、顺顺利利地过吧！