春节马上就到了，团圆虽然热闹，但孕妈妈们心里多多少少都会有点顾虑吧？怎么才能让自己和宝宝都平平安安地过节呢？咱们一起来看看吧。 先说吃的。亲戚朋友一高兴就给你端上来一大堆好吃的，千万别硬撑着“填鸭式”进食。研究发现，吃得太多容易得妊娠期糖尿病和高血压，可别把肚子当成仓库。吃的时候得讲究“均衡适量”，多吃点蔬菜水果，少吃刺身、生腌还有那些油腻甜腻的东西。 再聊聊玩的。虽然大家都爱热闹，但对于准妈妈来说，休息好比什么都重要。可以在家散散步、练个孕妇瑜伽或者看部轻松的电影。晚上睡觉一定要足，千万别为了守岁熬夜。 要是打算出门旅游，最好先去医院检查一下身体和宝宝的情况。特别是怀孕早期和晚期的妈妈要特别小心，听医生的话别跑太远的路。 安全这方面也不能大意。怀孕28周以后，每天要数一数宝宝动了几下。要是感觉不对劲赶紧去医院。哪怕是普通的不舒服也别自己乱吃药，得先问问医生。 新的一年新气象，希望大家都能在家人的呵护下健康又开心。毕竟您的身体可是关系到宝宝的呢！ 大家都准备好迎接这个新生命了吗？评论区跟大家说说你的春节打算吧！