冬天天冷，大家容易晕倒，眼前发黑，觉得身体不听使唤。这个毛病叫体位性低血压。虽说大多数时候是身体在变姿势，血流一时跟不上，但背后可能藏着不少大问题，特别是在冬天更严重。其实，人要是从蹲着站起来，或者坐久了突然起身，血液就会因为重力往下跑，回到心脏的血液减少，血压就会暂时变低。正常人的心脏和血管能立刻加快心跳、收缩血管，给大脑补补血。可要是调节能力变差了，大脑供血不足，就会头晕眼花，甚至一下子站不稳。 首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科的医生提醒咱们得留个心眼。老年人血管弹性差、压力感受器不敏感，调节血压的本事不如从前，这种情况下就容易发生体位性低血压。要是站起来后3分钟内，收缩压下降超过20毫米汞柱或者舒张压掉了10毫米汞柱以上，就得赶紧去看医生了。 除了老年人自身的问题外，心脏有病也是个大隐患。像心律失常、心脏瓣膜病或者心肌病这些情况会让心脏泵血少了很多，导致脑子供血不足。这种原因引起的眼前发黑更吓人，得去做心脏彩超或者动态心电图查清楚。另外还有脑动脉狭窄或者颈椎病压迫了动脉血管也会导致短暂性脑缺血发作。全身贫血、低血糖发作也能引发这种症状。还有一点别忘了，吃了降压药、抗抑郁药或者利尿药这些药的人也要注意，这些药可能会让血压更不稳。 专家说冬天就是这个毛病的高发期。一方面天冷了血管会收缩收缩血压升高，等突然站起时血管本来该舒张却变慢了或者没反应过来；另一方面天冷衣服穿得多又厚容易滑倒受伤。所以像65岁以上的老人、高血压糖尿病患者、帕金森病患者还有长期卧床不动的人都得小心点。冬天要注意保暖、室内外温差太大的时候慢慢过渡、别乱吃药、家里别留乱七八糟的杂物容易绊倒人。 对于一般人来说不用怕这种症状只要慢慢站起来就行了；但是如果发作太频繁或者持续时间长、还带着心悸胸痛或者手脚不利索这种情况得马上找医生看病；只有提高警惕及时处理才能保证安全和生活质量。