新年快到了，八成中国人这次决定宅在家里过年，而且这习惯可能还要延续。这次春节假期，人们的过年方式显示出明显的分化，有两类人差距挺大。中国青年报、中国社科院还有交通运输部的调查数据都显示，宅在家里不串门的人和忙着走亲戚的人比例悬殊，而且这两个群体的年龄、动机还有行为都有很大差异。所以，这次春节社交模式可能正发生结构性变化。我们拿数据来看看这个现象。按照2026年中国青年报春节家庭陪伴专项调查，根据走亲访友行为强度，人群可以分成三类。完全不串门的占51%，这部分人留在家中只陪核心家人，不走亲戚也不参加聚餐应酬。精简串门的占35%，只去看看父母、祖父母和兄弟姐妹这样的直系亲属，时间短流程简单。密集串门的占14%，坚持传统习俗逐户走访亲戚，频繁聚餐送礼。总的算起来，选择不串门或者精简串门的人加起来有86%，只有14%的人还在坚持密集走亲。所以现在宅家或者极简拜年已经成为绝对主流了。 不同年龄段对串门的态度差得很大，特别是年轻一代更明显。90后和00后有62%以上选择完全不串门或者极简走访，他们不太喜欢形式化社交。80后和70后的中青年也有73%大幅减少走亲频次。45岁以上的中老年群体有70%以上还坚守传统串门习俗。这次大家不愿意去别人家的原因也很多。中国社科院和南京大学联合调研发现，社交疲惫占比最高。72.3%的受访者觉得亲戚聚会身心疲惫，只有18.6%觉得轻松愉快。还有隐私盘问也是个问题。 大家懒得串门还有几个原因：亲缘联系淡化、成本压力大、陪伴需求回归等等。80%的年轻人和远房亲戚一年只联系1-2次；还有21.6%的人常年基本不走动；走亲礼品红包聚餐开销大，有些家庭人情支出占全年可支配收入超过30%；所以86.4%的受访者希望春节不折腾不应酬也不攀比。 新型团圆方式也开始流行起来了。视频语音拜年使用率同比上涨了120%，很多人选择一对一真诚祝福替代登门走访；反向春运规模也扩大了，2026年反向春运客流达到1.3亿人次，同比增长22%；反向机票预订量同比增长84%；春节出游替代走亲也很流行。 全国妇联调查发现不串门家庭可能更幸福一些：密集串门家庭长辈日均家务7.2小时；而不串门家庭长辈日均家务降到了1.1小时；频繁待客家庭长辈节后不适生病比例68%；而安静居家家庭只有7%。选择精简社交的家庭矛盾减少90%。 不管大家怎么选方式来庆祝新年，“团圆”才是核心。大家需要根据自己的情况选择适合自己家庭的方式。年俗形式一直在变化，但是团圆的初心从未改变。