嘿，大家好！你们最近读书了吗？最近戏剧影视学院搞了个心理健康读书分享会呢！那是个特别棒的活动，大家在校园里好好读了几本书，也聊了聊自己的心路历程。 3月25日中午，这个分享会在第四社区顺利举办了！活动由心理辅导员靳蕊老师主持。她就觉得吧，现在校园生活节奏快，大家可能有时候忽视了自己的内心，给同学们普及阅读的重要性，帮大家读懂自己。余华的《活着》和《弗兰妮与祖伊》这几本书就成为了大家交流的重点。大家在分享环节里聊得可热闹了，从福贵的经历中感悟到爱自己其实就是接纳生活的不完美，珍惜当下。还从《弗兰妮与祖伊》中领悟到爱自己就是直面内心焦虑，拒绝精神内耗。 大家还分享了其他心理类、文学类的书呢，每个人都从不同角度来解读什么是真正的爱自己。现场氛围真的特别温馨热烈，思想碰撞很充分。靳蕊老师也逐一点评大家的分享，鼓励大家把阅读的感悟转化为生活实践，多关注自己的情绪状态。 这个活动真的让我觉得既充满了书香氛围，又能给心灵赋能呢。不仅仅是读书交流这么简单，还给了我们很多关于心理健康的启示。听了大家的分享我都觉得很受启发，好像找到了一个新的方向。 特别感谢房婕、李若瑜、李雨菲这些老师们对这次活动做出的努力。他们认真负责地编排了图文排版、责任编辑还有一审一校、二审二校、三审三校的工作。还有汪可馨、殷淼涵和彭薇源这些同学也参与了其中呢！还有张捷、张芮瑄还有王玘悦这些小伙伴也在其中付出了不少努力。 总之这次读书分享会真是个文字盛宴也是一次心灵疗愈啊！希望大家以后能继续保持这种状态，以更健康的心理状态和更饱满的精神面貌去迎接青春新征程吧！