希腊的脚型是挺少见的，却常和高大的潜力挂钩。家长可以看看孩子的大脚趾是不是比旁边的趾头修长一点。 孩子脚上有几个小细节，能帮你看穿未来的身高。你在给孩子洗脚的时候，注意看他的脚后跟还有脚心。脚是身高最诚实的情报员，你家孩子的鞋是不是老是容易穿坏？ 一双鞋过几年就顶脚了。奶奶常说费鞋，其实是好事情。 孩子的鞋换得勤，个子也就长得快。 医生有个公式：成年身高大约是脚长的7倍。3岁前的孩子，一年能窜出近两厘米；6岁以后还在慢慢长。鞋柜里的旧鞋，就是孩子长高的证据。 让孩子光脚踩在地板上留下印记，中间那块是空的月牙形印子说明足弓完好。足弓就像天然的弹簧，能保护腿部力量传递到全身。 脚背饱满、足弓有力的孩子通常腿也长得好看。 扁平足就不太好了，走路容易累。 还有脚趾头也很重要。看看它们是不是修长舒展。 别让“还能穿”的将就限制了脚趾自由。 家长每年带孩子去医院检查一次足弓和步态。 每年的三到五月是孩子生长的好时机。别把他关在家里，多带他出去晒太阳补充维生素D。 跳绳、摸高、游泳都是让孩子长高的好运动。 光喝牛奶不够营养，还需要鸡蛋、牛肉、鱼虾和豆子这些食物。 睡觉前的那杯奶换成阅读时间更好。十点前睡觉能让生长激素在夜间分泌。 像照顾幼苗一样照顾孩子的脚。每年去看医生检查一次足弓。 孩子的身高是时间投资的一部分。 有的孩子像春笋一样早早冒头；有的像竹子一样缓缓冲刺。 今晚给孩子洗脚时多握一会儿感受温暖的生命力吧。那是埋在土壤里的根。