最近我试着按照医生给的方子，用黄芪泡水喝了一阵子，感觉身体状态确实好多了。正好这个季节特别适合调理气血，之前总觉得脸黄还容易犯困，现在素颜看着都透亮多了。现在给大家整理了这8款特别适合春天喝的“黄芪水”，食材都是家里常用的东西，做法也不难，大家可以换着喝。 第1款是黄芪红枣桂圆水，6克黄芪、去核红枣3颗和桂圆肉5颗一起放进去，加1升水煮20分钟就行。这个适合气血不足的人喝，能让脸色红润起来。第2款是黄芪玫瑰枸杞水，黄芪6克加上干玫瑰5朵和枸杞6克，煮开后再小火炖10分钟。玫瑰最好最后5分钟放进去，这个能缓解肝气郁结的心情烦躁和脸色暗沉。 第3款是黄芪苹果麦冬水，用6克黄芪搭配苹果干5克和麦冬5克煮15分钟。苹果干本身就有甜味，不用再加糖了。它能缓解春天皮肤干燥和口干舌燥的问题。第4款是黄芪党参茯苓水，把6克黄芪、党参5克还有茯苓10克洗干净后煮25分钟就可以喝了。这个适合脾胃虚弱的人喝。 第5款是黄芪山楂陈皮水，放6克黄芪、山楂干3片还有陈皮一小片煮20分钟。山楂的酸味特别开胃解腻。第6款是黄芪菊花枸杞水，同样的做法：6克黄芪加菊花3克和枸杞6克煮10分钟就可以了。菊花最好别煮太久。 第7款是黄芪山药芡实水，这个稍微麻烦点。要提前把芡实泡1小时，然后6克黄芪、山药10克还有芡实10克一起煮30分钟。可以根据自己的口味加点冰糖调味。第8款是黄芪当归生姜水，6克黄芪加当归2克和去皮的生姜两片煮20分钟就行了。 最后说点注意事项：如果是那种阴虚火旺、口干舌燥或者手心发热的朋友，喝的时候可以少放点量或者搭配点麦冬、菊花之类的东西。这个春天养阳的事还是得慢慢来，每周喝3到4次比较合适。再配合早睡早起、适当运动效果才会更好。其实变美这事儿急不得，养好身体比用什么护肤品都管用。这个春天大家不妨试试我这个方法，从一杯黄芪水开始把身体调理好了！