北京最近的天气可真是暖和啊！这个冬天真是个暖冬，所以大家有没有觉得这个春天好像来得特别早？朋友们，告诉你们个坏消息，北京的花粉季要来了！这个春天你最可能遇到的就是花粉过敏。今年北京的花粉季比往年早多了。现在，榆树和柏树这些早春树木的花粉已经飘在空气中了。预计在3月上中旬就会迎来第一个高峰期。大家要多留意，别让自己被花粉给偷袭了！ 说到花粉过敏，很多人都以为元凶是公园里盛开的桃花和樱花，但这是个误区！真正让大家过敏的其实是那些看不见的树木花粉。它们特别小而且轻，随风飘散，虽然看不见，“杀伤力”可是很强的。北京春季主要致敏花粉包括柏树和榆树等。 那怎么才能知道自己到底是感冒了，还是花粉过敏呢？别急！咱们先来看张表格吧。只要看一下这些症状就能快速判断出来了。感冒一般有嗓子疼、发热、咳嗽什么的；而花粉过敏更多表现为打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒发红这些症状。 那我们该怎么办才能科学应对呢？第一层要注意环境控制。关注天气预报很重要！比如北京市气象服务中心和北京同仁医院联合发布的“花粉健康宝”小程序，这个工具可以让你随时知道空气里的花粉浓度。如果浓度高的时候就尽量少出门，或者避开公园里花草树木多的地方。 外出的时候记得做好防护措施哦！穿长袖衣服、佩戴防护口罩还有防护眼镜都很重要。回家后记得要抖掉身上的灰尘，洗脸漱口还有清洗鼻腔也别忘记了。家里的话最好不要开窗通风了，用潮湿纱网或者窗帘挡一下窗户更好。 第二层就是药物治疗了。对于已经明确有花粉过敏史的朋友来说，提前预防性用药非常关键！建议在花粉季来临前一两周开始用药，这样可以改善鼻部和眼部症状。常用抗过敏药物有很多种选择：比如抗组胺口服药物、鼻喷药物、白三烯受体拮抗剂、鼻用糖皮质激素等都可以试试。 最后一层就是脱敏治疗了。如果症状严重影响生活的话可以考虑去医院做一下脱敏治疗。不过这个具体还要咨询医生评估一下才行哦！ 所有药物都应该在医生指导下使用才安全！别自己随便乱吃药哦！ 特别提醒：儿童症状可能不典型呢！如果孩子频繁揉鼻子或者眼睛、睡觉打鼾什么的，家长要多留意一下；哮喘患者也要注意咯！如果鼻腔反应控制不好还可能深入气道引发哮喘哦！ 如果有呼吸困难或者胸闷窒息这些情况出现了就要及时就医啦！ 希望大家都能科学应对过敏问题吧！