沈海高速宫家岛立交发生一起惨烈的事故，一辆满载白酒的面包车追尾前方大货车，结果车头瞬间变形得像“麻花”，驾驶室被巨锤砸中，玻璃碎片四处飞溅，整个现场变成一片狼藉。面包车司机被卡在变形的座舱里，动弹不得。民警赶到后，用扩张钳一点点撑开车体，消防与医护人员到场后才慢慢抽出他的双腿，整个过程持续了十余分钟。幸好送医及时，司机虽然多处骨折但生命体征平稳。 医院里司机回忆说，他看见前面货车时大脑一片空白，下一秒就撞上了。交警认定，这次事故是疲劳驾驶导致注意力涣散、判断力下降所致。警方提醒高温天气下要多开窗换气、深呼吸，每1小时变换一次坐姿，防止肌肉僵硬。一旦感到困倦就立刻停在安全地带活动活动。把安全握在自己手里！这个事故给所有人敲响了警钟：再紧急的路程也抵不过打个盹；再重要的货物也换不回一条命。一定要出车前睡饱、开车时警惕、累了立刻停。这次事故让我们明白安全不是口号，而是对自己和他人生命最大的负责！ 这个事故发生在沈海高速宫家岛立交，一辆面包车追尾了前方的大货车。面包车司机连续驾驶了很长时间没休息，导致注意力涣散、判断力下降。高温天气加上车内密闭和空调低温容易让人产生“催眠效应”，所以疲劳驾驶是这次事故的致命元凶。夏季出行一定要注意休息和安全措施。交警提醒大家白天连续驾驶不超过4小时，强制休息不少于20分钟；夜间连续驾驶不超过2小时。 这位面包车司机把自己的双腿卡在变形座舱里动弹不得。民警和医护人员用扩张钳撑开车体慢慢把他救出来。整个救援过程持续了十来分钟。这个时候民警给伤者拨打119和120通知消防和医护人员前来救援。因为送医及时这个司机虽然多处骨折但生命体征平稳。 这个惨痛的教训给所有的司机敲响了警钟：一定要注意休息和安全措施才能避免类似事件再次发生！