中国女篮1月4日就开始在北体大进行封闭式集训，一直到过年都没有停歇，体能、对抗和技战术环环相扣。这个月，球队打了3场热身赛，全部以大胜结束，状态很稳定。为了准备世预赛，队伍并没有讲什么漂亮话，而是特别注重节奏、执行和强度。中国女篮将在3月4日和6日在长沙连续迎战巴西，随后又转战武汉对阵捷克，这三场比赛被认为是球队冲击世预赛前最重要的一次实战。 这次集训给球队带来了两个好消息：王思雨回到后卫线压阵，小将张子宇在WCBA的表现也非常出色。杨舒予、刘禹彤、张茹还有罗欣棫等球员也都在阵中，年轻架构里充满了活力和竞争。更重要的是，留洋内线李月汝和韩旭即将回归，这对双塔回归后能给球队带来更多的高度和战术变化。王思雨的控球能力配上双塔的牵制力，能够让球队在挡拆、顺下和二次进攻中越打越顺。 中国女篮与比利时、巴西、南苏丹、捷克和马里同组。比利时已经通过欧洲杯冠军晋级，所以名额将在剩下的五个队伍之间产生。南苏丹和马里实力相对较弱，但净胜分也是影响排位的重要因素。真正的对手还是巴西和捷克。巴西以强对抗和冲抢闻名，而捷克则是防守纪律严整且轮转快速的欧洲强队。 中国女篮在3月11日至17日期间主场迎战这些对手。熟悉的场地和观众的支持给球队带来了优势，但也意味着每场比赛都需要全力以赴。只有通过高强度对抗才能真正检验出球队的实力。 这个周期不仅仅是为了一场比赛而拼搏，更是为了未来打下坚实基础。目标很明确——巴黎之后就是2028年的比赛。所以热身赛不仅是测试对手的能力，更是为了发现自己存在的问题并加以解决。 对巴西测试抗冲撞能力和篮板保护能力；对捷克则是测试传导球和弱侧再启动能力。如果李月汝和韩旭能及时回归，内线高度和对抗会立刻提升；后场外线需要给足喂球和空间；王思雨控场、杨舒予进攻突入、张茹防守覆盖都是决定阵容上限的关键因素。 这次集训强调年轻化和新老交替不是一句空话而是实际行动——要把出球速度、对抗能力还有阅读能力都提升起来。春节期间球队没有停止训练，节奏、力量还有对抗一步步积累起来才敢在比赛中迎撞。 一旦防守端顶住首波进攻护住二次篮板提升回防速度，中国队的节奏就会回到熟悉的轨道上。有人问出线是不是稳了？理智来看主场优势、分组利好还有双塔回归这些牌都在手心里确实是不错的形势；但越是这样的时候越要警惕被这种“稳”冲淡了警觉性。 因为巴西和捷克来热身赛不是旅游是为了摸底；对手盯得最紧的一定是中国队；这时候考验换防沟通、外线协防还有关键时刻罚球稳定性就变得尤为重要；比赛被拖入消耗战谁的基本功更硬谁就能把比赛拖回到自己的节奏中去。 这支中国女篮目标感很清晰——练年轻、稳架构、打硬仗、拼出线；用踏实和强度把路铺到柏林去；愿姑娘们在长沙和武汉把训练里每一滴汗水变成球场上每一次坚决该赢的每一分都当作奖牌分去打！