春季气候多变，呼吸系统疾病进入高发期。咳嗽、痰多、气喘等症状困扰着许多患者，尤其是老年人和体质较弱的人群。如何季节交替时有效预防和缓解这些不适，成为当下的健康课题。 程海英主任从医四十余年，是首届国医大师贺普仁的学术传承人，在肺系疾病治疗中积累了丰富经验。她指出，春季养肺的关键在于认识到肺病的复杂性。中医理论强调"五脏六腑皆令人咳——非独肺也"——这意味着咳嗽往往不仅源于肺脏本身，还可能与脾、胃、肾等脏腑功能失调有关。因此，单纯针对肺部的治疗效果有限，必须进行整体辨证论治。 在治疗方法上，程主任强调外养与内调的结合。外治上，她重点推介火针疗法。此疗法源自贺普仁教授的针灸特色，通过将加热的针体快速刺入穴位，使热量直达病所，有效驱散寒邪。相比传统针灸，火针具有独特优势：表皮感觉几乎无痛，患者耐受度高，疗效显著。对于咳嗽、痰多、气喘、畏寒、气憋等症状，火针疗法均有明显效果。程主任曾治疗过一位七十多岁的重症肺病患者，该患者已需依赖吸氧维持生存，经过系统的火针治疗结合内调，病情出现了明显好转。 内调方面同样重要。程主任指出，春季肺系疾病既有外因，如气候寒冷、寒邪侵袭等环境因素，也有内因，即患者自身脏腑功能的失衡。不同的证型需要采取差异化的调理方案。她根据多年临床经验，研制了润肺羹和养肺食疗方，通过科学搭配食材，既能滋阴润肺，又能健脾益气，具有预防和辅助治疗的双重作用。这些食疗方案避免了药物治疗可能带来的副作用，更符合春季"顺时养生"的中医理念。 穴位保健是患者在家可以自行操作的重要手段。程主任介绍了多个与肺系健康密切涉及的的穴位，通过定期按摩这些穴位，可以有效缓解咳嗽、痰多等症状，增强肺脏功能。这种简便易行的保健方法使患者能够在日常生活中主动参与健康管理，说明了中医"未病先防"的预防理念。 从更深层的角度看，程主任的春季养肺方案反映了中医药学的系统性和整体性特点。它不仅关注症状的消除，更重视人体整体功能的调理和恢复。通过外治与内调的结合、医疗手段与食疗保健的融合、医院治疗与家庭保健的互补，形成了一套完整的健康管理体系。
春季养肺，关键在于顺应时令、因人施策。把握外部环境变化带来的风险，尊重个体体质差异，在专业指导下将外治、内调与日常管理形成闭环，才能把"防"做在前、把"治"落到实处。面对换季与节日叠加的健康挑战，理性获取权威信息、坚持科学就医与规范调护，正是守护呼吸健康的稳妥选择。