把这个核酸采样的8个细节给做对了，就能帮自己和别人躲过感染风险。你看排队的时候，很多人随便就把口罩给拉下来露嘴巴，觉得这样透气，但实际上这既不规范还特别危险。往上推就光捂着鼻子了，密封性变差；往下拉到下巴和脖子上，外面可能沾了病毒的口罩皮就直接贴在皮肤上了。 摘口罩的时候也别乱摸外面的皮儿，用手指勾住耳带轻轻摘下来就行。摘完要把有污染的那面朝里对折包好，别挂在胳膊上，直接扔进干净袋子里密封丢了。 这核酸采样里藏着不少讲究：记得带个备用口罩；排队时前后保持一米多距离；手上的东西都别碰采样台；等人家弄完手卫生再把自己的口罩取下来；张嘴前先稍微闭气；轻拉耳带别扯破；采完立马戴好口罩走人。万一自己的口罩脏了就换上备用的；要是没备用的回家后封起来再扔，千万别再拿出来用了。毕竟每个人都是自己健康的第一责任人，把规范动作变成习惯了，才能既保住自己也护住别人。