大家好，今天咱们聊聊竺可桢先生。这位大家熟悉的气象学家，其实不光是埋首搞科研的书呆子，他还特别看重锻炼身体，这事儿要是细细盘一盘，还真挺有意思。 竺可桢先生的老家是浙江上虞，他早年去了美国留学，先后在伊利诺大学和哈佛大学念书。那会儿西方大学里运动氛围特别浓，认为运动能让人性格好、还能培养团队精神。竺先生就跟着洋人一起玩网球，那个时候在中国打网球可是很稀罕的“贵族运动”，他把这当成调节学习紧张的好办法。 回国后他当了浙江大学的校长，到了1936年左右，日记里还写着“五点打球一小时”，哪怕是工作再忙也坚持。后来因为环境不允许或者找不到球友了，他就改成了徒步，还约着同事曾炯之一起走。两个人边走边聊学问和人生，曾先生后来去世了，竺先生心里也很难过。 新中国成立后，竺先生搬到北京生活。到了1950年，他都六十岁了还看人家滑冰看得眼馋，自己掏钱买了冰鞋就上冰滑了一圈。虽然他在日记里吐槽自己“宛如初学”，还摔了跟头说“老年人滑冰是不挺合适的”，但那种不怕跌倒、愿意试试新花样的劲头一点没变。 纵观竺先生一辈子的运动史，他有三个特点挺突出。第一是自觉和坚持，不管多忙都要锻炼；第二是中西合璧，网球、徒步都玩得转；第三是既强健身体又修心养性。他那会儿国家正好弱，大家都喊着“强国先强种”，他就是用身体力行来回应这种时代的呼唤。 竺先生的日记里写着运动的事儿和平常搞科研的数据一样详细，都是真真切切的生活记录。咱们今天看他的故事，就是想说当个科学家光靠脑子不行，身体好、意志强才是正经事。现在大家都提倡全面发展、弘扬科学家精神，回头看看竺先生“科学为业、体育为伴”的路子，他那种动静结合、张弛有度的生活态度，对咱们来说还是很有借鉴意义的。