从1月25日开始，中央气象台把两轮冷空气送到中东部地区，给这里的气温回升进程按了暂停键。要注意了，这两次冷空气特别有特点，影响范围广、持续时间长、雨雪形态复杂。最近南方暖得像春天，江南、华南最高气温都冲到20度以上，不过早晚还是很冷。北方尤其是哈尔滨还在零下15度徘徊，保暖压力很大。 这次冷空气分两步走。第一步是1月25日到27日，中东部大部降温3到6度，局地甚至能到8度以上。华北、黄淮北部、东北南部有小到中雪，黄淮中部、陕西南部下雨夹雪，河南南部和湖北北部可能会有冻雨。江汉东部、江淮、江南、华南还有贵州主要是小雨。 第二步是1月29日到31日，新一波冷空气又来了。西北东南部、黄淮、江汉和江南北部可能会迎来大到暴雪，贵州和湖南部分地方仍有冻雨风险。气象专家说，这次天气变化跟东亚大气环流调整有关系。北极涡旋的势力往南移了，加上南支槽活跃，冷暖空气在一块碰头才导致这么复杂的雨雪相态。 全球变暖也让极端天气变得常见，气温骤升骤降成了家常便饭。受这波冷空气和雨雪影响，中东部地区又要降温了，会感觉又湿又冷。北方得盯着道路结冰和能源供应的问题；南方则得防冻雨把电线冻断或者大棚弄坏。 大家出门要多穿点衣服，尤其是老人孩子还有户外干活的人。做饭可以多吃点高热量的东西，别靠喝酒来取暖；家里也可以适当活动一下促进血液循环。 2月上旬冷空气还是会时不时来捣乱，天气会比较冷。大家要盯着天气预报看，合理安排生活工作。国家应急管理和农业农村等部门都已经提前做了准备。面对天气变化我们得有敬畏之心，用科学的办法去应对。 最后总结一下：天气变冷不是小事，我们得靠监测预警和应急预案来保障大家安全过冬。