工时过长与"自愿加班"现象并存，劳动者休息权受到挑战。当前，部分企业加班现象日益普遍且隐蔽：不少员工每周工作时间居高不下，甚至需要每天加班；同时，一些加班未按规定支付报酬，常被冠以"项目紧急""临时任务"或"自愿配合"等名义。此外，工作群即时回复、节假日远程办公、深夜修改方案等情况增多，导致"下班不离岗"成为常态，工作与生活的界限逐渐模糊。
加班不应是衡量工作态度的标准，更不能成为强制要求。保障员工休息权和合理报酬，既是法律要求，也是提升效率的基础。只有明确规则边界、优化管理方式、强化监督责任，才能实现工作与生活的平衡，推动高质量发展。