咱们平时照镜子的时候,不妨多留个心眼,留心观察一下自己的脸色、眉毛和指甲,这里头藏着不少健康密码呢。眉毛中间长了个痣,再加上眼球发黄,这多半是在告诉你乙肝可能找上门了。要是鼻梁上有青筋一直冲到鼻头,还得小心肿瘤的问题。另外,那颗痣要是在短时间里颜色变深、个头变大,边缘还长着不规则的纹路,皮肤癌说不定就在伪装成痣呢。那些脸色老是蜡黄、精神萎靡不振的朋友,可得赶紧去医院检查一下。除了这些,发际线变得凌乱竖立,也就是大家常说的“炸毛”,这种情况通常见于一辈子都在为生计奔波的人。他们的肝脾往往不太协调,性子急又没耐心,做事容易冲动。 古人把眉毛分得特别细,把它当作五脏六腑的晴雨表。眉前1/3对应肺脏,如果这里青筋暴露或者有痣点,说明肺功能下降了。眉后1/3管着肝脏,眉梢杂乱无章或者缺了块,多是肝疏泄不利的表现。眉棱骨那块地方要是凸起或者一按就疼,很可能是造血或者骨髓出了岔子。不过老话也说,眉毛浓密的人更健康,因为这意味着气血能畅通地到达脸上。 眼珠子周围也是观察健康的好地方。瞳仁属肾,黑眼珠属肝,眼睛两眦的血管属于心,白眼球属于肺。这就是眼科里流传了很久的五轮学说。眼袋要是又大又肿,多半是脾虚了;要是眼袋发黑发青,那可能是肾虚了;要是反反复复肿起来又消下去,说明脾肾两个脏器都有点虚。 想要自己做个健康自查也不难。对着镜子伸开手掌看看指甲月牙——指甲上的月牙少于8个或者短时间内突然变少了,就说明气血亏虚。再检查一下舌下静脉有没有怒张、分叉的情况——青筋越粗越明显,体内的淤滞就越重。最后闭眼用手掌根部揉揉鼻梁中段这个地方——如果这里摸起来颗粒明显、按起来酸痛难忍,多半就是肝气郁结了。 不要小看这些脸上的小毛病,像面色长期不对劲、痣的形状突然变了、头发“炸毛”失控……这些都是身体在给你拉响警报呢。镜子就是咱们的随身医生,体检就好比存钱一样重要。今天存一份健康的钱,明天心里就少一份焦虑和担忧。