春节是团圆的日子，但对肿瘤患者来说，节日期间的饮食变化、作息紊乱和人员聚集都可能影响病情控制和康复进程。湖南省中西医结合医院肿瘤二科主任邓天好近日针对肿瘤患者春节期间的健康管理提出指导意见。 饮食调理是首要任务。节日菜肴丰盛，但患者需要遵循均衡、适量、易消化的原则。应优先选择鱼类、蛋类和豆制品等高蛋白食物，帮助身体修复；增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和抗氧化物质。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免油炸、烧烤和辛辣食物。对于吞咽困难或消化功能减弱的患者，可将食物制成糊状或羹汤，采取少食多餐的进食方式。 规律作息同样重要。春节期间容易打乱日常节奏，但患者应尽量保持平日的生活规律，每天确保七至八小时的睡眠，中午可适当休息。过度疲劳会削弱免疫力，不利于病情控制。 心理调适不容忽视。患者可主动参与家庭活动，如贴春联、包饺子等，在参与中感受温暖。适度与亲友沟通交流，但避免过度讨论疾病。通过听音乐、深呼吸、冥想等方式放松心情，有助于调节情绪，间接增强免疫功能。 规范用药是病情管理的核心。患者必须按医嘱定时定量服用所有药物，包括化疗药物、靶向药物和止痛药，不能因节日而中断。同时密切观察身体状况，注意发热、疼痛加剧、异常出血、恶心呕吐等症状，及时与医生联系。 春节期间还需警惕三类风险。首先是酒精摄入。酒精会干扰药物代谢、加重脏器负担、削弱免疫力，患者应以茶水、牛奶、果汁或温水代替。其次是过量进食。面对丰盛美食，患者需要克制食欲，过量进食可能诱发胰腺炎、肠梗阻等急症。可用小碗碟控制分量、细嚼慢咽、每餐七分饱。油腻零食、甜点、年糕和汤圆等应避免。第三是感染风险。春节期间人员流动频繁，流感等呼吸道疾病传播风险增加。患者应尽量避免前往人多拥挤、空气不流通的场所，外出时规范佩戴口罩、勤洗手、注意保暖。建议亲友聚会控制人数，有感冒症状者应避免与患者近距离接触。
团圆不等于放松警惕。对肿瘤患者而言，节日健康管理的关键是把日常的科学习惯坚持下去，把可能的风险提前防范。当家庭理解、个人自律与专业指导形成合力，才能让患者在安全、稳定的康复之路上度过一个真正的好年。