惠城区卫生健康局联合惠州市科学技术协会，给明康眼科医院搭台子，把3月14日这个日子定下来，要搞一场守护孩子视力的科普活动。明康眼科医院的院长高稳生，拿着“追光行动”的牌子，给大家上了一堂生动的护眼课。 高稳生先给家长们掰扯了近视的来龙去脉，讲得特别实在。他说这病得了就回不去了，只能靠矫正和控制。尤其是孩子在6到12岁这个黄金期，哪怕只有20分，那也是个坎儿。他给家长们支了三大招：第一招是每天在户外活动两小时，晒太阳杀菌；第二招是给孩子配点高科技镜片或者OK镜；第三招就是滴低浓度阿托品药水，这种药是目前唯一有科学依据能稳住度数的药。 讲完了以后就到了孩子们最兴奋的抢答环节，大家抢着回答问题：什么是眯眼歪头？600度以上就是高度近视；20-20-20法则是什么意思？就是看20分钟书就得往20英尺外看20秒。家长们也凑过来问，高院长都耐心地解答。最后高院长又把核心知识点过了一遍：写字要一拳一尺一寸；玩手机每次不能超过15分钟；每天必须出去玩；每3个月得去医院查查眼睛。 活动现场还顺便给大家做了免费的视力检查。大伙儿排着队把手头的知识落到了实处。明康眼科医院表示要把这种工作一直做下去，不光在医院里搞宣传，还要跟学校、家长一起努力。 大家记得啊，孩子的眼睛要每3个月复查一次视力档案。要是有问题赶紧去找专业医生开单子吃药或者戴眼镜，别让度数长太快坏了孩子的一辈子光明。