每天一小块,比良药还甜

虽然荧幕上的CP红极一时,比如韩国综艺里的“红蓝CP”,但真正走到最后的却不多见。相比之下,英国的卡拉姆•昌德和卡塔里•昌德则是实打实的长寿伴侣。他们结婚已经109年,去年11月22日这天,这对老夫妻在自家后院庆祝第89个结婚纪念日,用满满的鲜酸奶酪摆上了生日蛋糕。这个甜蜜的时刻不仅让他们的爱情故事家喻户晓,也让他们成为了世界上婚龄最长的夫妻。这对老两口的长寿秘诀其实很简单,他们每天都会吃一小块鲜酸奶酪。 英国《每日邮报》的记者曾采访过他们,老先生笑着指着桌上的奶酪说:“每天一小块,比良药还甜。”这句话充满了对生活的热爱和对伴侣的深情。澳大利亚牙科学会的研究表明,芝士对牙齿健康有很多好处。钙和磷可以增强牙齿骨骼的强度,酪蛋白能阻止牙菌斑粘附在牙齿上,还能刺激唾液分泌中和口腔酸性环境。 所以说,边吃芝士边刷牙其实是很有道理的。这次发现对于爱吃的人来说,简直是个福音。尽管如此,仅仅靠吃芝士是不够的。口腔清洁才是关键环节。食物残渣在口中长时间滞留会导致蛀牙、口臭和牙龈炎等问题。为了避免这些问题发生,在吃完饭后30秒内漱口或刷牙是很重要的一步。别让一块好奶酪毁在不注意清洁上。只要注意口腔卫生,“美牙CP”就能长久相伴。