在咱们长春市第六医院举办的这场医务人员心理卫生与自我关照专题讲座上，专家燕利娟结合医务人员的职业特性，细致地讲解了压力下的身心反应、常见的认知误区、可能遇到的二次创伤还有共情疲劳等问题。她给出了职业幸福感的计算公式：职业幸福感等于意义感加掌控感，除以压力乘以自我苛责，还特别强调了睡眠和运动对身心健康的重要性。她指出情绪其实是信使，而非敌人，医护人员要放下那种必须解决所有问题的全能思维，学会拥抱真实的自己。燕教授带领团队带来了互动体验环节，比如“小蜜蜂”游戏、心理绘画表达和静心冥想训练，引导大家沉浸式参与。大家提问她都耐心解答，给出了专业建议。3月20日那天，党委副书记赵晏主持了讲座，院长赵庆龙也在结束后代表党委班子感谢燕教授的精彩授课。这次活动不仅打破了单向输出的模式，还给现场的医务人员提供了很多实用的心理调适方法。医院会把关心职工的利益放在心上，持续完善关爱体系。医院要让职工以健康的身心、饱满的状态投入工作，为患者服务。守护“医”心不仅是守护个人健康也是守护初心和践行政绩观的要求。医务人员的身心健康是创造一切政绩的前提和基础。我们要让心理调适方法转化为工作动力，推动医院高质量发展。