虽然我国早已消除了这种传染病，但出国旅行时千万别放松警惕，因为国外的疟疾依然猖獗。快过年了，大家都盼着回家团圆，这时候更要小心境外输入的疟疾。不少人可能会纳闷：“咱们国家不是早就把疟疾消灭了吗？”确实是这样的，2021年咱们拿到了世界卫生组织颁发的“无疟国家”证书。不过世界卫生组织在2025年的报告里提到，全球每年还有2.82亿人得疟疾，61万人因此丧命。随着去国外疟疾流行区的人变多，感染后回国传染给咱的概率也跟着上去了。特别是过年前后大家集中返乡的那段时间，更是防控输入性疟疾的关键节点。为了防患于未然，咱们得先把疟疾这东西搞清楚：它可不是普通的感冒。疟疾俗称“打摆子”，是因为身体里钻进了疟原虫引起的寄生虫病。它主要是通过一种叫雌性按蚊的蚊子叮咬传播的，不过极少数情况也可能通过输血或者母婴传给别人。这种病刚开始发病的时候很容易让人以为只是普通感冒，但实际危害可比感冒大多了。要是拖到严重的时候，24小时内就有可能要了人命。 下面说一下疟疾的典型症状三部曲，大家记住别弄混了。感染了之后通常会有个10到15天的潜伏期，有的甚至能拖上好几个月甚至几年才会发作。因为这次大家从国外回来的多半是恶性疟为主，所以病情可能不太典型。第一阶段是寒战期，突然感觉全身在抖、特别怕冷，哪怕把被子裹得严严实实也没用；接下来是发热期，体温一下子能冲到39到41度，还会觉得头痛恶心、浑身肌肉酸痛，这一阵能持续3到4个小时；最后是出汗期，浑身出透了汗之后体温才慢慢降下来，症状暂时缓解。但这个时候人会特别累得要命，然后前面这一套过程又会重新开始循环。 想要不得病或者少得病，关键在于把防护做好。不管你是马上要出国、正在疫区住着，还是已经回来了，都得照着这份指南来做：出国之前要准备充分。在出发前一定要去问问医生或专业人士怎么防护，弄清楚你要去的地方疟疾有多严重。要掌握一些防疟的小知识和应急办法。如果医生建议的话得吃预防药，同时还得准备好装备——穿长袖长裤、用药物处理过的蚊帐、带合格的驱蚊剂。 在国外住的那段时间防蚊工作一点也不能松懈。因为蚊子叮咬是疟疾传播的最主要途径嘛。平时最好穿长袖长裤盖住皮肤暴露的部分；如果实在躲不开蚊子多的地方（比如黄昏和晚上），就赶紧往家跑或者离开池塘稻田这些地方；回家睡觉的时候绝对不能忘记拉好蚊帐看看有没有破洞。 回国以后也要坚持监测身体状况。回家后的1个月内一定要留意自己有没有不舒服的地方；如果发烧头疼、肌肉酸痛之类的症状突然来了就赶紧去医院看病别耽搁；在看病的时候一定要主动跟医生说清楚自己去过哪些地方、有没有被蚊子叮过、同行的人身体怎么样。 万一真的确诊了必须得老老实实听医生的话全程吃药；现在青蒿素类联合疗法是主要的治疗方案；间日疟和卵形疟的患者还得额外加上伯氨喹来防止以后复发；千万别私自停药或者减药，不然可能会导致病情反复甚至让药物失效。 我国把疟疾消灭掉这件事是大家一起努力换来的成绩；每个人都得主动去学怎么防疟；多提醒身边的亲戚朋友别掉以轻心；如果发现有人出现了疑似症状赶紧催着他去医院看医生。春节团圆最重要的就是身体好；希望大家都能把健康防线筑好带着平安和开心回家见亲人；也希望咱们一起守住这个“无疟”的成果过个平安祥和的春节！