很多人都觉得打鼾是睡得香的表现，其实这是身体在给你报警！特别是如果鼾声震天响、呼吸断断续续，甚至会在夜里憋醒，这很可能就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）在作怪。这些问题大多和鼻子、喉咙甚至是颌面有关系。今天，淄博市妇幼保健院耳鼻咽喉头颈外科的医生们就来给大家揭秘一下。打鼾≠睡得香！生活中，很多人被失眠、打鼾、呼吸暂停等问题困扰，却不知道这大多跟耳鼻喉有关。睡眠是健康的基石，千万别小看这些小毛病。长时间的睡眠缺氧会悄悄拖垮全身健康，引发心脑血管疾病、内分泌紊乱，甚至影响儿童发育。有鼻腔问题、咽喉病变或者颌面颈部异常的人，都容易出现严重打鼾和呼吸暂停。如果出现这些情况，千万别盲目忍受或乱用药。及时去耳鼻咽喉头颈外科找专业医生检查吧。医生可以通过电子鼻咽镜和睡眠监测等手段，精准找到堵塞的位置。针对轻度患者，改变睡姿、减重或者治疗鼻炎就有效果；中重度患者可能需要手术矫正鼻中隔、切除扁桃体或者佩戴呼吸机来畅通气道。平时还要注意清洁鼻腔，避免睡前饮酒或者服用镇静药物。这次的科普文章由淄博市妇幼保健院耳鼻咽喉头颈外科牟慧媛医生初审，韩军宁医生二审审核发布。