我是崔敏，今年五十岁，现在是德清县中医院副院长。三十年前我从医学院毕业，一直坚守在治未病的岗位上。我给自己定了个规矩，每天都得做点跟防病有关的事，比如给病人看病、查房、带学生、科普讲座、下乡义诊或者参加防疫工作。所有的事都围着一个目的转——让大家少生病、别生病。我是浙江省“十三五”中医药重点专科治未病科的学科带头人。为了把治未病的理念普及到县里每个角落，我把县中医院的治未病科当成网络的中心。我们辐射到12家乡镇卫生院，让他们也能做治未病工作。我还举办了培训班、竞赛和短视频大赛，希望能让基层医生都爱上中医、用好中医、精通中医。光在那讲不行，得把东西真的送到老百姓手里。我带着大家在全县免费发放了4.6万个防疫香囊和3200份防疫茶饮，把未病先防的思想传递到了百姓的手心。我是个喜欢讲健康的人，每年都要讲三十多场讲座。听我课的超过2000人。我去过电大的教室、社区广场、校园操场和企业车间，教大家怎么贴三伏贴、怎么泡四季养生茶。我还有个中青年讲师团，累计开了近100场中医健康大讲堂，让每个人都知道自己才是健康的第一责任人。端午节时我有个亲手打造的公益活动叫“端午香囊节”，已经连续办了九年了。活动那天大家可以免费领香囊，我还现场教学怎么缝、怎么配药。市民们为了拿香囊排队两小时都没问题，都说我做得真传神。小小的香囊成了德清端午的新风俗。新冠疫情来了以后我没闲着。我牵头制定了多版德清县中医药预防方案，让防疫方、香囊和茶饮迅速铺满全县。最高峰的时候我们免费发了1.02万包汤剂、2500袋颗粒剂和4.6万个香囊。作为市新冠肺炎中医药防治专家指导组成员，我在线上会诊了定点医院的病人，用“一人一方”守住了轻症转重的防线。我心里想：“我们不是在前线打仗就是在准备打仗的路上。”除了看病带学生是我的主要任务外，我也没忘记教年轻人。我建了个名中医传承工作室，用师承教育、案例教学还有跟师笔记三样办法带出了十多个县级骨干医生。学生们回忆说跟我学三年印象最深的是我那句话：“防病先调神。”他们明白了中医不是随便开个方子那么简单，是要帮病人重建健康信念。现在这些学生都在县乡两级医院工作了，成了我们服务网络的新力量。我的日历上已经排满了新计划：要推进医共体的大数据平台、开“中医药+康养”的试点病房、还要搞个长三角的“治未病”联合体……我想说这三十年才刚开始呢！让每个德清人都能方便地享受到中医预防服务才是我这辈子的目标啊！从诊室到讲台，从香囊到数据平台，我用这双干活的手托起了县域共富路上最温暖又最坚固的健康底色。