大家经常在网上看到同龄人收入惊人的消息，什么90后小姑娘靠一碗拉面赚了2.5亿，93年女生拥有400栋楼，每个月收租15天。这些让我看得眼花缭乱，觉得好像只有我还在原地踏步。新技术把很多过去不被看好的行业变成了高收入工作，我却好像被卡在了中间。二十五岁的他决定要彻底清零，把自己的所有东西扔掉，只留下一个双肩包和两个纸箱。他住进了哥哥的公寓，把生活节奏归零。为了找出人生的意义，他读了保罗·科埃略的书，给保罗发了邮件。当他知道宇宙终将结束，自己的影响力微乎其微时，压力瞬间消失。他认识了天真的小男孩保罗和心动的女孩丽莎。和他们相处让他觉得世界没那么糟。后来去纽约，他在人山人海中找回了希望。 保罗没有回复邮件，但他已经不纠结了。这次暂停思考的过程本身就很有意义。我合上了这本书，给自己按下暂停键。允许焦虑存在，迷茫继续下去，然后慢慢调整心态。如果你也在深夜刷手机时感到心慌，不妨试着列个清单：你有的、没有的、想要的；找个不用动脑的小事做；允许自己微小也允许世界宏大；相信时间会带来答案。 纽约、丽莎、保罗、保罗·科埃略，这些人和事给了他很大的启发。二十五年的人决定给自己来一次大清理，把焦虑丢进垃圾桶。01当大家都在晒自己的成就时我却更慌了。社交媒体上那些闪耀的数据给了我巨大压力。02主角开始了一次完全重新开始的旅程。他退学断舍离之后只剩下基本生活物品。03他通过读书和发邮件解开了心结。宇宙那么大人类只是一粒尘埃而已。04遇到保罗和丽莎后他的心情变得明亮起来。05故事结束了但答案还在继续探寻中。06如果你也感到迷茫不妨试试这些方法：列个清单、玩个小游戏、接受自己平凡、相信时间会带来答案。