在香港维多利亚公园的终点线上，一位身着绿色运动服的参赛者以标准马步姿势冲线，引来现场观众一片喝彩。出人意料的是，这位精神矍铄的跑者正是年逾七旬的著名演员吕良伟。在刚结束的香港马拉松半程赛事中，他不仅顺利跑完全程21公里，还凭借规范的动作和良好的状态，成为本届赛事最受关注的“素人选手”之一。
一次半程马拉松的完赛——是个人长期坚持的结果——也折射出社会对健康生活方式的共同关注；年龄不是停止运动的理由，但科学、循序和安全应成为基本前提。当更多人把健康管理融入日常，让运动从“偶尔为之”变成“长期坚持”，“跨越年龄”的状态才可能从个案走向常态，并继续汇聚成更具韧性的城市活力与更可持续的公共健康基础。