中年的时候穿衣服，好多人想变得年轻一点、显白显瘦。这个诀窍就是换三个衣服不换三个，只要记住这个“三换三不换”。首先，中年女人经常穿猪肝色外套，或者荧光玫红。女儿给我一句真心话，“妈，你这件外套像在夜跑马拉松”，我听了就傻眼了。回家把衣柜里的衣服都翻出来，看看有没有这种颜色。这三种颜色就是显老的罪魁祸首。你要是想改变自己的风格，就把这三个雷区颜色的衣服打包捐掉。 记住这个“三换三不换”。第一个换冷调蓝，不换脏褐红。雾霾蓝衬衫和摩卡慕斯半裙搭配起来再好看了，再把Pantone刚官宣的Cloud Dancer白当内搭，立马变得精神不少。还有低饱和红，不换荧光玫。樱桃红丝巾和罂粟红小方包点缀在藏蓝大衣外，就像给灰冬天点亮了一盏灯。 疗愈绿和橄榄绿针织也是个好选择，再搭配白葡萄绿西装裤和变革蓝绿色外套就更洋气了。 全身配色方面不要超过三种颜色，冷暖搭配着来就好。亮色面积控制在10%以下就行了，靠近脸的位置可以选点有点光泽的面料，这样更显瘦。 把年度色当配饰来穿也是个不错的主意。Pantone刚官宣的Cloud Dancer白和变革蓝绿色（Transformative Teal）这些颜色当配饰来搭配，便宜又时髦。 最后想说的是颜色是滤镜而不是面具。亚洲中年皮肤本来就偏黄底，遇到这些脏褐红、荧光玫红这样的颜色就很难看了。 所以啊，亚洲中年女性可以通过改变色彩搭配来让自己更显年轻、显白显瘦。只要记住这个“三换三不换”，穿衣打扮就会变得轻松很多。