“神兽”要回笼子了，大家都准备好了吗？2026年春季学期开始了！ 2026年3月2日，深圳中小学新学期正式启动！这个春季学期被称为“超短学期”，只有19周的时间，减去假期和周末，实际教学天数大约90天左右。同学们要努力适应新的学习节奏啦！开学在即，怎么调整状态？这就有一些建议给大家！深圳巴士集团公汽分公司特地在3月1日开通了定制巴士7579号，给明远高中高一的学子们提供安全、准时的接送服务。还有多个公交车队召开了安全专题会议，为孩子们返校保驾护航。 为了迎接新学期，深圳市大望学校做了充分准备。校长刘建琪介绍，学校利用假期对操场进行了升级改造，给孩子们提供更安全、舒适的运动环境。深圳交警联合教育部门对全市校车进行了全面检查，确保孩子们的出行安全。 除了学校方面的准备工作，同学们也要注意近期多变的天气情况。2-4日有阵雨，气温也会下降。同学们记得带好雨具和衣物！ 回到上学模式后，如果出现“假期戒断反应”，怎么调整自己呢？ 第一点就是作息调整。循序渐进地改变作息时间，每天早睡、早起15到30分钟。 第二点是饮食调理。少吃大鱼大肉和零食，多吃蔬菜水果。 第三点是心理调适。如果有焦虑情绪引发的身体不适，家长不要指责孩子，要多关心、多理解。 最后还有运动赋能。每天动起来锻炼身体吧！ 希望每一位同学在这个超短但充实的学期里能够轻松适应新节奏、高效学习、快乐成长！