（问题） 不少家长认为，睡眠障碍多与成年人压力大、作息不规律有关，但临床接诊发现，儿童同样是睡眠问题的高发人群。镇江市江大附院（江滨医院）儿科主任医师李玉勤介绍，门诊里常见的睡眠困扰不止是“睡不着”，还包括夜间频繁惊醒、梦游、磨牙等异常睡眠行为，打鼾憋气等睡眠呼吸问题，以及白天难以保持清醒、学习效率下降等表现。为提高识别和处置效率，医院近期由儿科牵头成立儿童睡眠专病门诊，提供“一站式”的评估、诊断、干预和随访服务。
儿童睡眠问题往往“隐在夜里、显在白天”，拖延只会让学习、情绪和生长发育付出更高代价。把睡眠纳入健康管理的重要指标，及时识别异常信号，尽早接受专业评估并坚持规范干预，才能让孩子在充足且高质量的睡眠中获得更稳定的成长动力。