那张图把脱发这事彻底搞明白了，原来脱发不是网上的段子，而是让大家都很焦虑的问题。现在年轻人忙着加班熬夜、承受压力，发际线就像退潮一样越来越后移。即使90后还没到那个年纪，就已经被贴上了“第一批秃了”的标签。当镜子里的头发越来越少，“秃”不再是个玩笑，而是真真切切的老态。 要想搞清楚自己是怎么脱发的，先得知道有哪几种类型。下面这张图把常见的九种原因都说清楚了。对着镜子看看自己的情况，就能知道属于哪一类了。 第一个是雄激素性脱发，主要受遗传影响。如果家里有人发际线高或者头发缝宽，那你可能就中招了。一开始额角上移，头顶变稀，最后变成一条线。 第二个是神经性脱发，通常是因为精神压力大、熬夜焦虑导致血管收缩。供血不足的话，毛囊就会进入休止期。加班狗、考研党和内卷的人最容易遇到这种情况。 第三个是内分泌脱发，尤其是女性在怀孕和更年期的时候激素波动大。这时候大量头发会进入休止期，看起来像鬼剃头一样突然掉发。 第四个是斑秃，原因不明确但和免疫系统有关。头皮上突然出现圆形或椭圆形的秃斑，大部分人在3到6个月内能自愈。 第五个是营养性脱发，蛋白质、铁、锌这些营养摄入不够的话就会出现这种问题。头发变得细软枯黄还有明显的发缝。 第六个是物理和化学性脱发。经常烫染头发、吹高温造型、扎很紧的辫子、戴帽子太久都可能撕扯头发。时间长了毛囊就会萎缩。 第七个是感染性脱发。真菌、细菌这些感染能破坏毛囊的结构。 第八个是症状性脱发。有时候一些系统性疾病或者局部疾病也会伴随脱发症状出现。 第九个是先天性脱发。因为发育缺陷导致出生时就没有头发或者很稀疏。 最后一个是季节性脱发。夏天高温时毛孔扩张头发松动度增加；冬天寒冷时毛孔闭合掉发就减少。 日本柳屋生发液之所以那么受关注，是因为它用了草本修复配方。苦参提取物修复细胞缓解瘙痒；龙胆根提取物让发丝更亮泽顺滑；人参精华提高营养韧性；延命草精油清凉提神还有清爽气味。这些成分一起作用就像给头皮做了一次草本SPA。 虽然这个东西好，但要想效果好也得用对方法。下面这套流程经过了日本药局和皮肤科的认可，坚持用个六周以上就能看到变化了。