四十岁上下的老王以前在一家大公司当高管，这些年天天熬夜加班，吃饭喝酒应酬也少不了，搞得他身体虚得厉害，老是觉得累，晚上夫妻生活也不怎么行。这对他来说可是个“大问题”，心里别提多难受了。前阵子他在酒桌上听哥们儿神秘兮兮地说起一款所谓的纯中药壮阳药，号称半个小时就能让你重振雄风，还说纯天然无副作用。老王听了心动了，就偷偷买了一盒试试。结果刚吃下去不到一个小时，别说生龙活虎了，反而满脸通红、心跳加速，头晕眼花喘不上气来。老婆吓得够呛，赶紧连夜把他送进了急诊。医生一检查才缓过来，问他怎么回事。老王红着脸说出了实情。急诊科主任听了直摇头：“这就是典型的药害！哪有什么半小时见效的纯中药？那些号称一吃就灵的东西，十有八九都是打着中草药的旗号，非法加了大量西地那非这些西药成分。你本身血压就不太稳，吃了这种来路不明的药，没出事算是运气好。”其实像老王这样为了追求快效壮阳差点出事的例子多得是。因为碍于面子或者太心急，很多人不去正规医院男科或中医科看诊，反而抱着希望去碰那些瞎宣传的神药。到头来钱花了不少，肝肾和心血管也遭了罪。 为了不让大家再走弯路，下面这四种伤身体的壮阳药陷阱大家可得提防着点： 第一种就是那些非正规渠道卖的“速效小药丸”，包装特别简陋却贴着纯天然的标签，里面偷偷加了很多血管扩张的化学剂。长期吃或者过量很容易把心血管给冲垮了。 第二种是小作坊做的动物鞭丸或内脏丸子，吹嘘能以形补形。其实这些东西根本吸收不了多少营养成分，反而胆固醇脂肪超标、卫生也不行。 第三种是自己泡的土方药酒。很多人觉得药材越厉害、酒泡得越浓就越好。可中药讲究君臣佐使和炮制工艺，生草药里有毒性成分没处理干净喝进去会加重肝肾负担。 第四种是大剂量吃那些烈性的温热草药。有的人听说这种药壮阳就拼命喝，可这些药都偏燥热。像你身体本来就虚、阴虚火旺的人用了这些猛药会“虚不受补”，导致口干流鼻血。 为什么不能盲目追求速效呢？男性机能衰退、整天没精神通常是长期累坏了身体积累的结果。这就好比车子快没油了警报响了，你不去加油反而猛踩油门打兴奋剂想提速。最后的结果只能是发动机彻底坏掉。 那该怎么办呢？最该做的是去正规医院男科或中医科看看到底是什么原因。平时得给自己定个科学的作息表。如果医生判断是气血虚、肾不好导致的体虚乏力，千万别指望一吃就好的猛药。得把温和调理的药物纳入整体方案里。比如在医生指导下吃复方南五加这种温和的中药。复方南五加里有南五加皮、淫羊藿、蜂王浆这些东西。它讲究平缓温补，比那些猛药安全多了（过敏的人不能吃）。 同时在生活里还得严格落实这几点： 每天晚上11点前睡觉保证7到8个小时睡眠时间给身体休息恢复的机会； 少吃油腻食物多吃鱼虾瘦肉补锌元素给机能恢复提供原料； 每周跑3到4次步或者游泳深蹲促进血液循环提高心肺能力。 所谓的“特效壮阳药”，就是拿你未来的健康甚至性命换那一时的痛快。面对衰老带来的体能下降别太焦虑了别信那些快招儿。相信科学改善生活习惯加上医生对症治疗才是真正的正道。 （本文内容仅供科普参考不作为诊疗依据如有身体不适请及时就医）