一段时间以来，一些地方不同程度存在中小学生到校过早、晨读前移等现象，学生睡眠不足问题较为突出。进入2026年春季学期，多地教育部门以更明确的硬性要求推进整改：有的地方为小学、初中上课时间划定底线，明确禁止以晨练、晨测、集体活动等名义变相提前到校；有的地方同步规范晚自习结束时间，推动学生晚上按时回家休息。从学校端看，原本清晨的集体朗读和提前入校安排在一些校园明显减少，学生到校时间整体后移，精神状态有所改善。
保障睡眠不是让学习“降速”，而是让成长“提质”。当作息回归规律、课堂回归主阵地、评价回归育人本质，教育才能减少对“时间堆叠”的依赖，转向对效率、方法与全面发展的追求。取消早读的意义，不只在于多出的半小时清晨，更在于为孩子留出一条更健康、更有韧性的成长通道。