发现自己得了前列腺钙化，这确实挺让人头疼的。这东西其实是前列腺结石的前奏，尿频尿急甚至小便失禁都是它最常见的症状。要是不管它，很容易导致前列腺炎找上门。得了这毛病到底咋整？兴义阳光医院给咱们支了几招： 第一招是多喝水。前列腺容易硬化后聚积杂质，水喝得多了，尿也就排得多，能帮着把沉积的钙质冲走。 第二招得动起来。坚持锻炼能促进血液循环，把发炎的地方化开。规律作息、不熬夜也很关键，身体不累了抵抗力自然就强了。 第三招是合理用抗生素。这方法疗程长效果还一般，因为病菌容易耐药。药还不容易进腺泡发挥作用，一旦停药又会复发。最要命的是可能会伤肝伤肾。 第四招是物理治疗。用热、光之类的法子改善血液循环消散炎症，但这只能起个辅助作用，没法把病原体彻底杀光。 第五招是试试中医。按老理说这是气血淤堵加湿热惹的祸，得吃活血化瘀、去湿热的中药，再配上利尿的药。一般三个月左右，石头和斑块就能慢慢排出来。 兴义阳光医院在这里得提个醒：这种病多半是慢性炎症搞出来的，容易反复感染。要是不管不顾，很可能引起睾丸炎、附睾炎甚至男性不育、阳痿早泄这类并发症。 咱们平时得少让自己太累、少熬夜，注意保暖别感冒。多喝水保持大小便通畅能把前列腺的分泌物排出去。千万别长时间坐着不动，坐一小时就得起来溜达10分钟。通过均衡饮食增强免疫力才能更好地扛过这关。