你有没有发现，香桃木这玩意儿特别有意思，从科西嘉一路蔓延到地中海，虽然长得像棵矮灌木，个子才到半人高，可它靠着粗壮的根系硬是从北非爬到了欧洲，最后在花园里扎了根。法国人对它很有好感，给它起了个“科西嘉胡椒”的外号，听着挺辣的，其实用起来温和得很。 早在古希腊的时候，大家就知道香桃木的好处了。迪奥斯科里德斯在书里写到过它的叶子浸酒后能消毒杀菌。这种液体喝下去能清肺热、通利膀胱，为后来的芳香疗法提供了最早的依据。把它的嫩叶蒸馏出来做成精油，颜色是淡黄色的。味道闻起来像高级版的尤加利，清爽不冲鼻，反而带点玫瑰的甜味。成分里桉油醇含量挺高，还有香桃木烯醇、蒎烯这些东西，成分简单纯粹。 对于那些不喜欢药味的孩子来说，用香桃木精油稀释到3%涂抹在胸口特别管用。它能缓解轻微咳嗽和早期感冒带来的胸腔杂音。因为气味温和，小孩容易接受。晚上用它还有安神的效果，不会让大脑兴奋，反而能帮助平稳入睡。老人呼吸道黏膜薄了以后对刺激大的东西受不了，香桃木精油正好收敛而不燥烈。 老年人平时熏香或者用它来泡澡蒸汽挺好的。能稀释痰液缓解咳嗽带来的胸膜不适。这个精油还能帮助收敛皮肤，缩小痔疮肿胀，甚至加入祛痘配方里也能帮助皮脂腺开口收敛，减少红肿发炎。十六世纪的“天使纯露”就用它和玫瑰草、罗马洋甘菊当基底做出来的。 在家里弄点小配方也挺实用：睡前蒸汽舒缓可以用香桃木2滴加上椰子油和温水做深呼吸5分钟；孩子感冒了就用1滴香桃木加上2茶匙椰子油稀释后涂抹在胸口和脚底；老人日常熏香可以用3滴香桃木加2滴甜马郁兰点燃15分钟；痘痘肌可以把1滴香桃木加1滴金缕梅倒在蒸馏水里冷藏后湿敷每周2次。 不过用的时候还是得注意点：孕妇和癫痫患者最好别碰；它光敏性强白天用了6小时内不能晒太阳；和其他精油调配时要注意比例别过量了；要是皮肤出现红疹或者胸闷头晕得马上停用去看医生。 香桃木真的是很全能了，杀菌、收敛、舒缓呼吸道样样都行。下次去花市看到那种低调的深绿色灌木不妨带一盆回家。让风带着它的香气掠过胸口也掠过孩子和老人的梦乡。