幸福其实不难找，它不是什么只给有钱人准备的奢侈品。在这时代脚步太快，很多人都在瞎忙，到头来感觉心里空荡荡的，甚至觉得活着没劲。你看身边就有很多这样的例子。小李是个大学生，成绩不好给自己压力太大，结果差点抑郁了；那个叫阿美的小姑娘觉得自己不够好看，整天愁眉苦脸的；还有个叫小张的哥们，总嫌兜里没钱，老抱怨老天爷不公平；那边的老王年纪大了身体又不好，成天担心自己比不上别人过得好；更别说那个赚了几千万的大老板了，他觉得跟那些更有钱的人比起来自己就是穷光蛋，天天忙着赚钱累得不行，却没时间享受生活。 其实大家心里都明白一个理儿：我们把幸福想得太金贵了。物质条件是越来越好，可想要真正开心的门槛也越来越高。心理学家也说过，只要吃饱穿暖了，多赚的钱对心情的改善作用也就没那么大了。但现在社会上还是老一套的想法——有钱就等于成功，成功就等于幸福。大家都被这种观念逼着去拼命竞争，结果反而掉进了“越有钱越慌神”的怪圈。其实让人幸福的东西压根就不是钱堆起来的，而是你觉得做的事有意义、跟周围人有联系、还有就是实现了自己的价值。 现代人活得太孤单了，大家物理上挤得要死，感情上却离得老远。没有那种能让人踏实的深层关系在身边，自然心里没底。在职场里的人也很容易被当成干活的机器使唤，觉得自己根本掌控不了生活的节奏。工作变成了让自己难受的事，而不是让人有成就感的事儿，这也把幸福的根基给掏空了。再加上现在日子过得太难了，结婚、生孩子这些本来能让人踏实的老路子都被高昂的生活成本挡住了。年轻人往往在是要活命还是要幸福之间犯愁，甚至干脆选择不结婚不生孩子或者干脆啥也不想过那种低欲望的日子。就像有人说的那样：“不是不想要幸福，是不敢要幸福。” 那咱们该怎么找回自己的幸福呢？首先得明白一件事：幸福不是看外面的东西够不够，而是看你对生活是不是抱着个积极的态度。比如苏北那边有对夫妻住在70平米的小房子里，地方虽小心里却很乐呵；另外有位女士家里五套豪宅都有了，可因为生意上的烦心事天天不开心。这就说明关键在于你心里有没有那根弦能感受快乐。当年孔子也说过：“吃糠咽菜、喝凉水、弯着胳膊当枕头睡，这也能找到乐子。” 咱们可以试着这么做来提升幸福感：多留点心眼去看眼前的小事儿，像花儿开了、别人跟你打声招呼、孩子哈哈一笑这些都能让你开心；跟家里的人、好朋友保持联系多聊聊家常，拉近感情的距离；要学会说谢谢，看到生活中那些细微的好也能让人满足；找点有意义的事去做，不管是去当志愿者还是去做自己喜欢的事情都行。只要你愿意去寻找，不管你在啥地方都能碰到幸福。真正值钱的本事是你能定好自己的幸福标准是什么。咱们要学着在忙乱的日子里让心静下来，去触摸那些实实在在又简单的快乐。